?lk 24-48 saatte a?r? ve ?meslekli?i azaltmak için buz uygulamas? strüktürlabilir. Daha sonras?nda vecan?n hafiflemesi ve kaslar?n rahatlamas? yürekin s?cakl?k uygulamas? (har suta? torbas? yahut ?s?tma pedi kabilinden) yard?mc? olabilir.Spiral özellikle ilk hulliyatld??? zamanlarda kas?k bölgesinde a?r? yapabilir. Fakat kas?l bölgesinde a?r